Yoga 60 plus

Fortlaufender Yoga-Kurs zur Förderung der Beweglichkeit, der Koordination und des seelischen und körperlichen Gleichgewichts. Integriert werden Achtsamkeits-Yoga und Entspannungsmethoden.

Dieser Kurs richtet sich nach den Einschränkungen der Teilnehmer, wie z.B. Bandscheiben-probleme, Knie- oder Hüftprobleme, Osteoporose, Rheuma uvm.

Auch Teilnehmer unter 60 Jahren sind natürlich herzlich willkommen, wenn Ihnen der Kurs aus gesundheitlichen Gründen zusagt.

Alle weiteren Fragen beantworte ich Ihnen gerne telefonisch.

Kurs auf Anfrage

Ort: Tao Zentrum in Freiburg-Betzenhausen

Sundgauallee 39

Tel. 0761 - 888 756 55