Werden Sie Nichtraucher, ohne dabei etwas zu vermissen!

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Das integrative Entwöhnungsprogramm macht Ihnen den Weg frei

in Ihre rauchfreie Zukunft.

- Wirkung wissenschaftlich nachgewiesen – siehe: www.meg-tübigen.de/Tübinger Programm -

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Es integriert viele Methoden aus verschiedenen psychotherapeutischen Techniken.

Mit den erlernten Techniken sind Sie in der Lage, Nichtraucher zu bleiben.

Ohne wesentliche Gewichtszunahme und Entzugserscheinungen.


 

Warum versagen viele Methoden?

Unsere Gewohnheiten sind tief im Unterbewusstsein verankert.

Das ist oft sinnvoll. So können wir z.B. Fahrrad fahren, ohne es bewusst tun zu müssen.

Auch das Rauchen ist tief verankert...

In Hypnose ist es jedoch möglich, solche Verhaltensmuster wirksam und nachhaltig aufzulösen. Gleichzeitig werden neue hilfreiche Verhaltensmuster etabliert, damit Ihnen das Aufhören so leicht wie möglich fällt.

 

In diesem Programm lernen Sie u.a.:

  • Selbsthypnose-Techniken

  • Klopftechniken (Energetische Psychologie)

  • Verhaltenstherapeutische Methoden

  • Ernährungs- und Verhaltensregeln um Ihr Gewicht zu halten.

  • Tipps zur Rückfallprophylaxe

Programm als Gruppe oder in Einzelsitzungen - Dauer: 8-12 Wochen,

5-8 Sitzungen à 1,5 Std. -