Yoga 50/60 plus im Tao-Zentrum

Donnerstags von 10 - 11.15 Uhr

 

Fortlaufender Yoga-Kurs zur Förderung der Beweglichkeit, der Koordination und des seelischen und körperlichen Gleichgewichts. Integriert werden Achtsamkeits-Yoga und Entspannungsmethoden.

Dieser Kurs richtet sich nach den Einschränkungen der Teilnehmer, wie z.B. Bandscheiben-probleme, Knie- oder Hüftprobleme, Osteoporose, Rheuma uvm.

 

Kosten:

28 Euro/Monat, 1 Monat/Jahr kostenfrei in den Sommermonaten.

 

Ort:

Tao-Zentrum, Sundgaualle 39,

79114 Freiburg-Betzenhausen

 

https://tao-freiburg.de/

 

Anmeldung direkt über mich: Tel. 0160 - 97 96 97 07