Yoga 50/60 plus:

 

12-stündiger Kurs.

 

Dieser Kurs beinhaltet ein dynamisches Ganzkörpertraining zur Förderung der Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht.

Das Programm richtet sich nach den Einschränkungen der Teilnehmer und beinhaltet auf Wunsch auch Achtsamkeits-Übungen, Autogenes Training, Selbsthypnose u.a. zur besseren Schmerzbewältigung.

 

Momentan über die VHS Ettenheim zu buchen

 

 

 

 

NEU!!!! ab Oktober 2018

 

Yoga 50/60 plus in

 

Freiburg-Betzenhausen:

 

http://www.tao-freiburg.de

 

 

 - Fortlaufender Kurs

 

- Programm wie oben