Yoga 50/60 plus

 

Fortlaufender Yoga-Kurs zur Förderung der Beweglichkeit, der Koordination und des seelischen und körperlichen Gleichgewichts. Integriert werden Achtsamkeits-Yoga und Entspannungsmethoden.

Dieser Kurs richtet sich nach den Einschränkungen der Teilnehmer, wie z.B. Bandscheiben-probleme, Knie- oder Hüftprobleme, Osteoporose, Rheuma uvm.

 

Nächster Kurs auf Anfrage

Tel. 0761 - 888 756 55

mobil: 0160 - 97 96 97 07